Schweiss
Teamgeist
Schnaps
Fitness-WE in Rötz
Von Freitag bis Sonntag verbrachten wir wieder drei intensive Tage voller Sport und Entspannung in einer tollen Gemeinschaft.
Am Freitag kamen wir an und richteten uns im Haus gemütlich ein – Gartenmöbel wurden aufgestellt, und die Zimmer bezogen. Nachdem alles vorbereitet war, starteten wir direkt mit dem ersten Training, bei dem wir das neue Equipment, die Enertia Waves und die Swiss-Bar, ausprobierten.
Den Abend ließen wir entspannt bei einem gemeinsamen Abendessen im „Salzfriedel“ ausklingen. Das Essen war köstlich, und die Atmosphäre ließ uns den Tag perfekt ausklingen. Als Highlight des Abends gönnten wir uns noch einen Schnaps auf Patrick´s Nacken. Danke nochmal!
Das Wochenende versprach schon am ersten Tag eine perfekte Mischung aus Fitness und Genuss.
Coach erklärt das sportliche Programm für Samstag.
Den zweiten Tag starteten mit einer gemeinsamen Fahrt zum Sportplatz in Rötz. Alle, bis auf Vicky, fuhren mit dem Auto – sie entschied sich, den Weg mit dem Fahrrad zu bestreiten. Trotz einer kleinen Ablenkung durch neugierige Dorfbewohner kam sie dennoch pünktlich in Rötz an, bereit für den sportlichen Tag.
Es war extrem heiß, aber das hielt uns nicht davon ab, unser Programm konsequent durchzuziehen. Am Sportplatz angekommen, wurden wir vom Platzwart prompt mit einem herzlichen „Wollt ihr ein Bier trinken?“ begrüßt – ein Angebot, das wir erstmal ausschlugen, da der sportliche Ehrgeiz im Vordergrund stand.
Die Hyrox-Competition war der Höhepunkt des Tages. Karin erkämpfte sich den dritten Platz, besonders dank ihrer Extra-Meile bei den Sandbag-Lunges. Auch Vicky glänzte, indem sie beim Bogenschießen ihren allerersten Schuss erfolgreich auf die Zielscheibe platzierte. Martin sicherte sich souverän die Goldmedaille, indem er die Herausforderung mit Leichtigkeit meisterte und die Challenge nach knapp einer Stunde absolvierte.
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Nach dem anstrengenden Vormittag stand gemeinsames Einkaufen für das Frühstück und Abendessen auf dem Programm. Gekauft wurde natürlich nur das, was Coach als gesund einstuft hat.
Nach einem reichhaltigen Frühstück teilte sich die Gruppe auf: Coach ging natürlich zum Golfen, Kristina widmete sich dem Lernen und dem Bogenschießen (mit kurzen Unterbrechungen zum Golf-Cart fahren) und alle anderen suchten Abkühlung im Freibad.
Den Abend ließen wir mit einem gemeinsamen Grillen ausklingen. Patrick und Andre entpuppten sich als wahre Grillmeister und sorgten dafür, dass wir alle kulinarisch bestens versorgt waren. So ging ein weiterer Tag zu Ende, der Fitness, Spaß und Gemeinschaft perfekt kombinierte.
Am Sonntag neigte sich unser Fitness-Wochenende in Rötz dem Ende zu, doch bevor wir uns verabschiedeten, stand noch ein letztes, finales Workout auf dem Programm. Schon beim Aufstehen war die Anstrengung der vergangenen Tage spürbar und Eva brachte es mit ihrem ersten Satz des Tages treffend auf den Punkt: „Scheiße, tut mir alles weh.“ Trotz der Müdigkeit in den Knochen ließen wir uns nicht unterkriegen und gingen mit vollem Einsatz an das Morgen-Workout.
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Als krönenden Abschluss des letzten Trainings gab es eine Team-Challenge: das Nagel-Einschlagen in einen Baumstamm. Es war ein spannender Wettkampf, und die Verlierer mussten schließlich das letzte Frühstück für die gesamte Gruppe zubereiten.
Nach einem letzten gemeinsamen Frühstück, bei dem wir noch einmal die Erlebnisse der vergangenen Tage Revue passieren ließen, machten wir uns daran, das Haus zu reinigen und für die Übergabe vorzubereiten. Diesmal war sogar unser Coach dabei, der im letzten Jahr frühzeitig abreisen musste und so die strenge Abnahmeprozedur des Hausmeisters nicht miterlebt hatte. Gemeinsam schafften wir es, das Haus in einwandfreiem Zustand zu hinterlassen, und mit einem Gefühl von Zufriedenheit und ein bisschen Wehmut traten wir die Heimreise an.
