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Die Trainingsgruppe von Nürnberg Athletics im Kreis auf der Wiese im Park

DEIN TRAINING.
DEINE MÖGLICHKEITEN.

Draußen in der Natur, mitten in der Stadt, athletisch auf der Bahn oder indoor im Winter. Finde das Format, das zu dir und deinem Alltag passt.

FITNESS. SPASS. COMMUNITY.

DEIN LEVEL.
DEIN WORKOUT.

Kraft, Ausdauer oder einfach mal den Kopf freikriegen? Finde das Training, das zu dir passt. Den Rest machen wir gemeinsam.

Finde dein nächstes Workout.

Trainingsgeräte beim Nature Gym im Park

OUTDOOR KLASSIKER

NATURE GYM

60 Min. / ganzjährig

NATURE GYM

Ganzkörpertraining draußen im Grünen mit Equipment, Kraftübungen und Athletik.

BASE

BUILD

PERFORMANCE

| Stadtpark   | Pegnitztal

Gemeinsam laufen beim SYWRR Community Run

KOSTENLOS

RUN CULTURE

60 Min. / montags 18:00 Uhr

SYWRR

Unser kostenloser Community Run bringt dich jeden Montag gut in die Woche.

| Stadtpark

Lauftraining auf einer Treppe in Nürnberg

LAUFTECHNIK

RUN CULTURE

60 Min. / Oktober bis März

RUN LAB

Lauftechnik, Koordination, Kraft und Tempo für bessere Bewegungsabläufe.

| Paniersplatz

Gemeinsames Lauftraining auf der Bahn

HYBRID WORKOUT

RUN CULTURE

60 Min. / April bis September

TRACK SESSION

Laufabschnitte, Kraft, Sprünge, Koordination und kurze Trainingszirkel.

| Deutschherrnwiese

Die Trainingsgruppe beim City Workout

COMMUNITY

EXTRAS

60 Min. / April bis September

CITY WORKOUT

Altstadt und Burggraben als Trainingsfläche mit kurzen Laufabschnitten.

| Paniersplatz

Sporthalle am Paniersplatz

INDOOR WINTER

EXTRAS

60 Min. / Oktober bis März

INDOOR SESSION

Wetterunabhängiges Wintertraining mit Kraft, Technik, Koordination und Tempo.

| Paniersplatz

Training im Morgenlicht: Hanteln über Kopf bei Sonnenaufgang

FRÜH · SOMMER

EXTRAS

60 Min. / an heißen Sommertagen

EARLY BIRD

Früh draußen, bevor es heiß wird. Ganzkörpertraining um 6:30 Uhr für alle Level.

| Stadtpark   | Pegnitztal

DU MUSST NICHT
ALLES KÖNNEN.
NUR ANFANGEN.

Wir finden gemeinsam den passenden Einstieg für dich.

BASE. BUILD.
PERFORMANCE.

Im Nature Gym trainierst du in drei Schwerpunkten, immer draußen, in der Gruppe und mit Coach. Wähle den Schwerpunkt, der zu dir passt.

Unsicher? Starte mit Base oder Build. Unsere Coaches passen jede Übung an dich an.

NATURE GYM

BASE

NIEDRIGE INTENSITÄT

Für Einsteiger:innen, den Wiedereinstieg nach längerer Pause, die Rückkehr nach Verletzung oder Reha. Und für Tage, an denen du dich trotz Muskelkater einfach durchbewegen willst.

FOKUS

Grundlagen schaffen mit Bewegungsqualität und sauberen Bewegungsmustern.

Di 18:30 Pegnitztal
So 10:00 Stadtpark

NATURE GYM

BUILD

MITTLERE INTENSITÄT

Für alle mit Grundfitness, die Kraft, Ausdauer und athletische Fähigkeiten gezielt weiterentwickeln wollen.

FOKUS

Leistungsfähigkeit auf- und ausbauen.

Di 18:30 · Do 18:30 Pegnitztal
So 10:00 Stadtpark

NATURE GYM

PERFORMANCE

HOHE INTENSITÄT

Für regelmäßig Trainierende mit sicherer Bewegungsausführung, die mehr Intensität und Herausforderung suchen.

FOKUS

Intensive Einheiten, in denen du Leistung abrufst.

Do 18:30 Pegnitztal

DEINE STADT
IST DEIN GYM.

An vier Treffpunkten und in vielen Formaten kommen wir gemeinsam mit guter Energie in Bewegung.

WIR SEHEN UNS
BEIM TRAINING.

Such dir einen Termin aus und sei dabei. Deinen Platz buchst du direkt über Eversports.

DEINE TRAININGSWOCHE

WINTER · OKT–MÄRZ

MO

18:00

SYWRR Community Run

Stadtpark · 18:00–19:00 Uhr · kostenlos

DI

18:30

Nature Gym Base & Build

Pegnitztal · 18:30–19:30 Uhr

MI

18:30

Indoor Session

Paniersplatz · 18:30–19:30 Uhr

DO

18:30

Nature Gym Build & Performance

Pegnitztal · 18:30–19:30 Uhr

SA

10:00

Run Lab

Paniersplatz · 10:00–11:00 Uhr

SO

10:00

Nature Gym Base & Build

Stadtpark · 10:00–11:00 Uhr

Im Sommer (April bis September) kommen Track Session und City Workout dazu. Verbindlich ist nur der Eversports-Kursplan. Dort siehst du tagesaktuell, ob sich Zeiten ändern, ein Training ausfällt oder verlegt wird und wie viele Plätze frei sind.

DEIN
MOVE.

DEIN PLATZ IN DER GRUPPE.

Aktuelle Termine, freie Plätze und deine Buchung findest du hier an einem Ort.

Live-Kursplan

LIVE-KURSPLAN

DEIN TRAINING. AUCH MIT UNSEREN PARTNERN.

Urban Sports Club  ·  EGYM Wellpass  ·  Wellhub  ·  epassi

Buche dein Training über die jeweilige Partner-App.

PASST IN DEIN LEBEN.

Ob spontan oder regelmäßig, entdecke unsere Karten und Mitgliedschaften.

SO FLEXIBEL WIE DU.

Alle aktuellen Tarife, Laufzeiten und Konditionen findest du direkt in unserer Eversports-Preisübersicht.

EIN GESCHENK.
VIEL BEWEGUNG.

PERSONAL TRAINING & FIRMENFITNESS MIT K[R]AFT

MEHR ALS GRUPPENTRAINING.

Katha, Trainerin und Inhaberin von K[R]AFT

1:1 MIT KATHA

Individuelles Training mit Substanz. Flexibel, wann und wo es dir passt.

Teamtraining mit Hantelscheiben im Park

FÜR EUER TEAM

Aktive Pausen, Workshops und Teamtraining vor Ort, draußen oder digital.

DEIN ERSTER SCHRITT.
UNSER GEMEINSAMER START.

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