DAUER
60 Min.
SAISON
April bis September
FORMAT
Athletik · Laufbahn
SCHNELL. STARK.
EXPLOSIV.
Für dich, wenn du das athletischste Format suchst und Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Explosivität kombinieren willst.
Laufbahn
Intervalle
Athletik
Kraftausdauer
Lauftraining und athletische Übungen wechseln sich ab.
Das nötige Trainingsequipment steht am Track bereit.
Die Intensität ist hoch, die Übungen werden sauber erklärt und angepasst.
Das intensivste Format im Programm für alle, die gern sportlich gefordert werden.
GUT VORBEREITET.
Bring etwas zu trinken und passende Sportkleidung mit. Zieh dich dem Wetter entsprechend an, gern auch mit Sachen, die schmutzig werden dürfen. Eine eigene Matte ist optional, das weitere Equipment stellen wir bereit.
Unsere Coaches erklären dir die Übungen. Wenn du Fragen zu deinem Einstieg hast, melde dich vor dem ersten Training bei uns.
SEI DABEI.
Finde deinen nächsten Termin für Track Session im Eversports-Kursplan. Hier siehst du alle aktuellen Einheiten und freien Plätze.
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